系统性红斑狼疮（SLE）护理措施
「SLE的护理」是第12章结缔组织疾病的高频护理考点，核心是皮肤护理（防晒）和饮食禁忌。
考点速记（原文必背）
SLE的护理：①病人应避免在烈日下活动，必要时穿长袖衣裤，戴遮阳帽、打伞，禁忌日光浴。保持皮肤的清洁卫生，忌用碱性肥皂，避免化妆品及化学药物，防止刺激皮肤。②保持口腔清洁及黏膜完整，坚持晨起、睡前、餐后用消毒液漱口，防止感染。有口腔溃疡的病人，漱口后用中药冰硼散或锡类散涂敷。③脱发者，每周温水洗头2次，边洗边按摩；也可用梅花针轻扣头皮，每天2次，避免脱发加重；忌染发、烫发、卷发；可戴帽子、假发等。④非甾体类抗炎药胃肠道反应多，宜饭后服，具有肾毒性。⑤鼓励进食高蛋白、高维生素、营养丰富、易消化的饮食。忌食芹菜、无花果、蘑菇、烟熏食物等。
考点详解
皮肤护理是SLE护理重点：病人应避免在烈日下活动，必要时穿长袖衣裤、戴遮阳帽、打伞，禁忌日光浴（紫外线诱发或加重皮损）。保持皮肤清洁，忌用碱性肥皂，避免化妆品及化学药物，防止刺激皮肤。
口腔护理：保持口腔清洁及黏膜完整，坚持晨起、睡前、餐后用消毒液漱口，防止感染。有口腔溃疡者，漱口后用中药冰硼散或锡类散涂敷。
脱发者：每周温水洗头2次，边洗边按摩；也可用梅花针轻叩头皮，每天2次；忌染发、烫发、卷发；可戴帽子、假发。
用药与饮食：非甾体类抗炎药胃肠道反应多，宜饭后服，具有肾毒性。鼓励进食高蛋白、高维生素、营养丰富、易消化饮食。忌食芹菜、无花果、蘑菇、烟熏食物——这些含补骨脂素或可能诱发光敏、加重SLE。
记忆方法
- 防晒：“长袖、遮阳帽、打伞、禁日光浴、忌碱性肥皂化妆品”。
- 口腔：“三餐后漱口；溃疡涂冰硼散/锡类散”。
- 脱发：“温水每周2次、忌染烫卷”。
- 饮食禁忌：“忌芹菜、无花果、蘑菇、烟熏食物”——必背四样。
真题提示
真题高频：①SLE病人皮肤护理最重要——避免日晒（紫外线）；②需忌食的食物——芹菜、无花果、蘑菇；③口腔溃疡涂敷——冰硼散/锡类散；④非甾体抗炎药——饭后服。