靶心率与心率储备
最大心率与运动靶心率
No.164
分类 心血管
程序 0.3 MB
Win10 / 11 64 位
完全离线
60 天体验
直接下载 exe
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单文件绿色版，下载后双击即用；免安装、不写注册表、不联网上传数据。
界面实拍 · Windows 10/11
这个工具能干什么
靶心率与心率储备 是医院临床工具箱 300 款里的第 164 号程序：最大心率与运动靶心率。一个程序只做一件事，填几个数就能出结果、出判读、出可复制的文本。
使用提示：服用 β 受体阻滞剂者靶心率需下调，运动试验更准确。
参考依据：最大心率≈220-年龄；中等强度靶心率 60%-75%，高强度 75%-85%
界面实拍
下面是本工具的真实运行界面（Windows 10/11 实拍，默认参数已自动计算）。
输入参数
| 变量 | 名称 | 单位 | 默认值 |
|---|---|---|---|
| age | 年龄 | 岁 | 45 |
| rest | 静息心率 | 次/分 | 70 |
输出指标与计算式
| 变量 | 指标 | 单位 | 计算式 |
|---|---|---|---|
| max | 最大心率 | 次/分 | 220-age |
| low | 靶心率下限(60%) | 次/分 | (220-age)*0.6 |
| high | 靶心率上限(85%) | 次/分 | (220-age)*0.85 |
| reserve | 心率储备 | 次/分 | 220-age-70 |
判读规则
| 触发条件 | 级别 | 提示文字 |
|---|---|---|
| rest>100 | 警告 | 静息心率偏快，评估甲亢、贫血与心衰 |
| （默认） | 正常 | 按靶心率进行有氧运动 |
按上述顺序取第一条成立的条件；级别只做颜色提示，不替代临床判断。
怎么用
- 下载 exe，放到固定文件夹，双击运行（无需安装）。
- 在左侧按上表填写参数，单位写在标签里，默认值可保留。
- 点“计算”，右侧给出数值、明细与分级判读。
- 点“保存记录”留档，记录写到本机
%LOCALAPPDATA%\ZyysMedSuite\records\T164.csv。 - 点“复制结果”直接粘贴到病历、交班或群消息；点“清空重填”换下一个病例。
下载与安装
- 下载后双击即可运行，绿色免安装，不写注册表、不留系统垃圾。
- 首次运行如提示“Windows 已保护你的电脑”，点“更多信息 → 仍要运行”；360 / 腾讯管家拦截请选择信任。
- 自第一次启动起 60 天体验期，窗口内显示剩余天数；到期后回本站重新下载即可继续体验。
- 结果用于核算与文书辅助，最终以主管医师判断、本院规范与药品说明书为准。
常见问题
收费吗？
下载免费，功能完整可用 60 天；到期后回本站重下即重新计时。
会不会被杀毒软件报风险？
程序为本站自研、未做数字签名，个别安全软件可能提示未知程序，属误报，选择信任放行即可；程序全程本地运行，不联网、不上传数据。
支持哪些系统？
Windows 10 / 11 64 位，单文件 exe。Windows 7 未做适配。
结果能直接写进病历吗？
可作为核算与书写辅助，结论需医师确认，并按本院模板与规范核对后归档。